ACCESSO TESSERATI

brazilian jiu jitsu, primi atleti cussini in gara

15/10/2014

sabato 18 ottobre a treviso si disputerà il trofeo interno di gustavo freire nella specialità bjj .primo appuntamento per i lottatori cussini questo anno. ben 10 saranno i portacolori del cus ferrara che esordiranno sul tatami trevigiano e che, cimentandosi in questo torneo che vede oltre 100 iscritti, vogliono dimostrare quanto già sia elevato il livello in modo da ricompensare gli sforzi sostenuti in allenamento ma anche quelli del cus...


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sport e fitness a misura UNIFE

05/10/2014

e' ottobre, ricominciano le lezioni e quest'anno per tutti gli studenti unife che spesso considerano il cus la loro seconda casa, le opportunità di sport, svago e divertimento sono tantissime. la formula e' sempre la stessa, cioè tesseramento obbligatorio e ricarica (o abbonamento per gli appassionati sala pesi) ma con a disposizione ben due poli sportivi, uno dei quali finalmente raggiungibile con i trasporti pubblici. complessivamente oltre a...


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nuoto libero: facile!

01/10/2014

accedere al nuoto libero e' facilissimo, basta attivare tessera cus e ricarica (che consentirà comunque di usufruire di tutte le attività adulti dei nostri due poli sportivi) e prenotare l'ora prescelta (max 8 persone per corsia).ogni giorno troverete esposto in vasca un allenamento diverso nel quale potrete cimentarvi se vorrete cambiare un po' le vostre abitudini e il lifeguard (che e' anche istruttore) e' sempre disponibile per consigli e ...


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danza moderna e hiphop

30/09/2014

settore giovanile. corsi di danza moderna e hiphop dal lunedi al giovedi, dalle 17.00 alle 19.00, polo sportivo di via liuzzo. le classi con giorni e orari vengono indicate in base al corso scelto e all'età. come per tutte le attività giovanili, consigliamo vivamente la frequenza bisettimanale.


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settore nuoto: T.O.D.

27/09/2014

T.O.D. significa Training Of Day ed e' un corso di gruppo (min 3 iscritti, max 8 per corsia) per chi ha già autonomia nei tre stili: dorso, rana e stile libero. non e' un percorso didattico relativo alla tecnica di nuotata ma un allenamento che produce benefici in termini di benessere, forma fisica e performance sportiva generale attraverso il nuoto. alcuni punti di forza del T.O.D. sono che ogni seduta in vasca e' produttiva e che si...


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comunicazione cus ferrara

27/09/2014

Agli utenti Attività sportive complesso via Liuzzo (ex KLEB)Il CUS FERRARA fa presente di non avere alcun obbligo contrattuale nei confronti dell’utenza che ha avuto rapporti con la precedente gestione del complesso sportivo di via Liuzzo.Comprendendo gli incolpevoli disagi che questa utenza ha dovuto sopportare, il CUS Ferrara sta cercando di trovare una possibile soluzione. Soluzione, tuttavia, non facile non essendoci mai stati fo...


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classi open day

08/09/2014

domenica 14 settembre inaugurazione nuovo polo sportivo cus ferrara di via liuzzo. orario visitatori 10.00-13.00.classi gratuite prenotabili presso segreteria cus di via gramicia da martedì 9 settembre:vasca acquafitness (prenotazione):10.00 H2Ofit, 11.00 H2Obike, H2Obike sala spinn/jump (prenotazione): 10.00 spinning, 11.00 jumping, 12.00 jumpingsala fitness 3 (prenotazione):10.00 gag, 11.00 bodyfit, 12.00 stepburnsala fitness 4 (prenotazi...


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nuovo settore nuoto cus ferrara

27/08/2014

dal 15 settembre avvio nuovo settore nuoto con attività per bambini e adulti.ecco l'elenco dei corsi.baby 3-36 mesi: in acqua con mamma e papà. lezioni ad ingresso, sabato e domenica.under4 blu: acquaticita' e giochi in acqua per prendere confidenza con i primi rudimenti del nuoto. abbinabile all'attività under4 in palestra. scuola nuoto: per bambini e ragazzi dai 4 anni compiuti ai 14 anni.per le attività giovanili i turni sono bisettim...


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