ACCESSO TESSERATI

studenti UNIFE: bjj & grappling

11/12/2014

MARTEDÌ 16 DICEMBRE dalle 19.00 alle 21.00 classe gratuita di brazilian jiu jitsu e grappling per STUDENTI e STUDENTESSE UNIFE.è sufficiente presentarsi anche il giorno stesso presso la segreteria cus del polo sportivo di via liuzzo con la propria tessera cus o, se non tesserati, con il libretto universitario, per ricevere il pass d'accesso da consegnare ai maestri.


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brazilian jiu jitsu: open mat

05/12/2014

domenica 7 dicembre, giornata dedicata ai lottatori con l'open mat di brazilian jiu jitsu dalle 10.00 alle 13.00. info presso le segreterie dei due poli sportivi.


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university crossfit contest: i magnifici 12

05/12/2014

domenica 14 dicembre saranno quasi 60 gli atleti universitari che rappresenteranno i 12 cus che hanno aderito alla prima gara intercus di crossfit organizzata da "crossfit redwall - cus ferrara" grazie anche al supporto di due partners d'eccezione: "lacertosus" e "gjav". ecco i magnifici 12: cus ferrara (organizzatore), cus bologna, cus parma, cus padova, cus venezia, cus verona, cus milano, cus ancona, cus trieste, cus urbino, cus firenze e...


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master compat gratuito: paleodiet e crossfit

05/12/2014

domenica 14 dicembre ore 11.00 in occasione di "university crossfit contest" si svolgerà il master compat gratuito in "paleodiet e crossfit". relatore: jacopo zuffi, r&s gjav, docente snpt.contenuti: consigli pratici per un'alimentazione funzionale e migliorativa della performance; come combinare all'allenamento la dieta alimentare per riduzione della massa grassa e aumento della tonicità muscolare.il master è gratuito, a numero chiuso e c...


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orari impianti e corsi per festività natalizie

05/12/2014

attività e impianti regolari anche durante il periodo festivo. leggere bene gli orari di chiusura impianti dei due poli sportivi. 


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torneo pellegini news

05/12/2014

quest'anno per il torneo universitario di calcio a 5 indoor "pellegrini" nuova formula di gioco, nuovi orari e scadenza iscrizioni prorogata al 16 gennaio 2015. in allegato le info, il regolamento e la scheda di iscrizione.


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grappling

16/11/2014

domenica 16 novembre a montecchio di reggio emilia si svolgeranno i regionali di submission wrestling, conosciuta anche come grappling, che vedrà sul tatami più di cento atleti. fra loro anche dieci lottatori cussini che dopo solo tre settimane dalle gare di brazilian jiu jitsu tornano a cimentarsi in questa specialità di lotta senza kimono. in bocca al lupo ai nostri ragazzi che hanno deciso di essere protagonisti di questo settore gladatorio...


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H2O cus ferrara, botta e risposta

31/10/2014

PER FREQUENTARE LA PISCINA CUS COSA DEVO FARE? tesseramento e ricarica per il nuoto libero e il TOD, acquisto pacchetto 8 lezioni per i corsi di nuoto L1 e L2IL NUOTO LIBERO CONE FUNZIONA?una volta in possesso di tessera e ricarica bisogna solo prenotare il posto in corsia (max 8) nell'ora e nel giorno sceltoIL NUOTO LIBERO E' COMIDISSIMO MA SONO STANCO DI FARE LE "SOLITE VASCHE", COSA MI CONSIGLIATE?di continuare a fare ...


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